Hay un consenso cada vez mayor entre los fisiólogos y los científicos del ejercicio de que sentarse durante largos períodos de tiempo puede acortar su vida. De hecho, una nueva investigación que destila los hallazgos de 47 estudios individuales concluye que aquellos de nosotros que nos sentamos durante largas horas aumentamos nuestro riesgo promedio de cáncer, enfermedades cardiovasculares, diabetes tipo 2 y muerte prematura. Incluso para aquellos de nosotros que somos relativamente saludables y logramos llegar al gimnasio todos los días antes o después del trabajo, sentarse durante períodos prolongados de tiempo todos los días tiene consecuencias negativas a largo plazo. A pesar de esto, muchos de nosotros nos vemos obligados a sentarnos en un escritorio durante varias horas al día, a menudo sin tomar descansos y mirar una pantalla grande y brillante.
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Sentarse en un escritorio la mayor parte del día parece ser un aspecto innegable e inevitable de la vida adulta. Es por eso que los escritorios de pie se han vuelto tan populares en los últimos años, tanto en casa como en la oficina. Proporcionan una superficie plana y dinámica sobre la que trabajar, al mismo tiempo que le permiten estirar las piernas y moverse con mayor comodidad. Así que hazle un favor a tu mente y a tu cuerpo y mira nuestra lista de los mejores escritorios de pie.
