Todos hemos estado allí. Estás tratando de terminar un proyecto para tu jefe, pero sigues recibiendo mensajes de texto y notificaciones de banner sobre tu última publicación de Facebook. Hace todo lo posible para resistir la llamada de sirena de las redes sociales, pero parece que no puede evitar leer cada comentario y obsesionarse con todo lo que sucede. Si solo hubiera una manera de bloquear todas esas notificaciones para que puedas abrocharte el cinturón y concentrarte en tu trabajo.
Vea también nuestro artículo Cómo ganar dinero en Facebook
Ahi esta.
Lo que significa bloquear Facebook
enlaces rápidos
- Lo que significa bloquear Facebook
- Ajuste de la configuración de notificaciones
- Opciones de configuración de notificaciones
- En Facebook
- Escritorio y móvil
- Mensaje de texto
- Otras formas de bloquear las distracciones
En primer lugar, realmente no estás bloqueando Facebook (aunque algunas personas se refieren a eso de esa manera). Solo estás bloqueando las notificaciones de Facebook para que no te lleguen. Si su autocontrol es lo suficientemente débil, siempre puede abrir un navegador web y encontrar el sitio en un instante. Sin embargo, puede ser más fácil resistir la tentación si no recibe noticias de Facebook cada cinco minutos.
Para ser claros, esto no es lo mismo que bloquear a un individuo en Facebook o cambiar su configuración de privacidad. Cambiar sus notificaciones no cambiará la cantidad de acceso que otras personas tienen a su perfil. Simplemente significa que no tienes que escucharlo.
Por supuesto, Facebook, en sus intentos interminables de insertarse en todos los aspectos de nuestras vidas, no le permitirá evitar las notificaciones por completo. Sin embargo, le permiten "elegir de qué se le notifica" en su configuración de notificaciones. De esta manera, puede reducir drásticamente sus notificaciones de Facebook y evitar los formularios de notificación más intrusivos.
Ajuste de la configuración de notificaciones
Acceda a su configuración de notificaciones a través de los siguientes pasos:
- Inicia sesión en Facebook.com.
- Haz clic en la flecha hacia abajo.
- Selecciona Configuración .
- Seleccione Notificaciones en el lado izquierdo.
Ahora está viendo sus diversas opciones de notificación. Algunas de estas funciones de notificación se pueden desactivar por completo. Otros solo se pueden ajustar. Tómese un minuto para explorar o consulte nuestro curso intensivo a continuación.
Opciones de configuración de notificaciones
En Facebook
Todas las siguientes notificaciones solo se aplican cuando Facebook está abierto. No recibirá estas notificaciones en su teléfono o computadora de escritorio si Facebook está cerrado o si está desconectado.
- Sonidos : active y desactive los sonidos que le notifican los mensajes de Facebook y otras notificaciones.
- Acerca de usted : no puede ajustar estas notificaciones. Si Facebook está abierto, recibirá notificaciones cuando reciba un mensaje o sea etiquetado en una publicación. Puede ajustar algunas notificaciones de etiquetado (ver más abajo).
- Cumpleaños : activa y desactiva las notificaciones cuando un amigo cumple años hoy.
- En este día : se refiere a las publicaciones de memoria de Facebook que le recuerdan publicaciones y actualizaciones de estado del pasado. Active y desactive las notificaciones para estos u opte por ver los aspectos más destacados.
- Actividad de amigos cercanos : puede optar por agregar algunos de sus amigos de Facebook a una lista de "amigos cercanos". Puede elegir recibir una notificación por correo electrónico, por Facebook y correo electrónico, o no recibir nada cuando sus amigos cercanos estén a la altura.
- Etiquetas : reciba notificaciones cuando alguien lo etiquete, cuando amigos y amigos de amigos lo etiqueten, o solo cuando amigos lo etiqueten. No puedes apagarlos por completo.
- Páginas que administra : seleccione configuraciones de notificación separadas para cada página. Active o desactive las notificaciones, o elija "resumen". Resumen le dará la "esencia" de lo que está sucediendo en su página.
- Actividad grupal : seleccione configuraciones de notificación separadas para cada grupo. Elija recibir notificaciones para todas las publicaciones, publicaciones de amigos, solo los aspectos más destacados o nada en absoluto.
- Solicitudes y actividad de la aplicación : active y desactive las notificaciones por aplicación.
- Videos en vivo : reciba notificaciones (o no) cada vez que ocurran videos en vivo interesantes o populares. También puede optar por dejar las notificaciones activadas pero desactivar las sugerencias. Esto significa que solo se te notificará cuando los amigos y las páginas que sigas alojen videos en vivo.
- Nuevas páginas locales : reciba notificaciones sobre nuevas páginas comerciales y profesionales de su área … o no lo haga.
- Marketplace : Marketplace le permite comprar y vender artículos usados en Facebook. Recibe notificaciones sobre los artículos que te interesan. Activa y desactiva las notificaciones según el tipo de notificación.
Estas notificaciones solo pertenecen a la dirección de correo electrónico asociada con su perfil de Facebook. Al igual que con las notificaciones de Facebook anteriores, no puede desactivar estas notificaciones por completo. Sin embargo, puede limitar drásticamente la cantidad de notificaciones que recibe.
- Notificaciones generales por correo electrónico : elija si desea que todas las notificaciones lleguen a su correo electrónico, solo notificaciones importantes o solo notificaciones relacionadas con su cuenta y seguridad. ¿Qué califica como "importante" lo preguntas? No está claro Sin embargo, cualquier cosa relacionada con la seguridad de su cuenta debe estar cubierta por la tercera opción.
- Configuración de video en vivo : active y desactive notificaciones sobre conversaciones en sus videos en vivo.
- Configuración de ofertas: active y desactive las notificaciones sobre ofertas guardadas.
- Notificaciones que ha desactivado : los tipos de notificación enumerados aquí son notificaciones que actualmente ha desactivado pero que podría activar. Si activa uno, desaparecerá de la lista. ¿Cómo lo apagas de nuevo? Buena pregunta.
Escritorio y móvil
Estas notificaciones se aplican a su computadora y dispositivos móviles, ya sea que tenga Facebook abierto o no.
- Notificaciones del navegador : mira aquí para sincronizar Facebook con tu navegador activo. Activar esto permitirá que aparezcan pancartas en su computadora para informarle sobre lo que está sucediendo con sus amigos de Facebook.
- Notificaciones móviles : esto es más o menos lo mismo que el anterior, solo que en lugar de pancartas, las notificaciones aparecen en la pantalla de inicio móvil.
- Notificaciones que ha desactivado : al igual que con las notificaciones por correo electrónico, puede activar cualquiera de estas notificaciones que haya desactivado. Cómo los apagas de nuevo es una incógnita.
Mensaje de texto
Esta es posiblemente la más molesta de todas las nuevas notificaciones de Facebook. A menos que tenga mensajes de texto ilimitados, estos mensajes podrían estar costando dinero. Lo último que desea es ser molestado por Facebook Y tener una gran factura con la que lidiar. Afortunadamente, también es fácil de apagar.
- Seleccione si desea activar o desactivar las notificaciones por completo.
- Activa y desactiva diferentes tipos de notificaciones que te gustaría recibir en un mensaje de texto
- Comentarios y publicaciones de otros en su línea de tiempo
- Solicitudes de amigos y confirmaciones
- "Todas las demás notificaciones por SMS" (lo que sea que eso signifique)
Otras formas de bloquear las distracciones
Si su objetivo es limitar Facebook para que tenga un tiempo de calidad con la tarea, el trabajo o el estudio, considere probar otros métodos para evitar distracciones y abrocharse el cinturón.
- Trabajar sin conexión. - Si es posible, apague su enrutador y apague su teléfono. Por supuesto, esta puede no ser una opción viable si necesita correo electrónico e Internet para hacer las cosas.
- Haga una lista de tareas pendientes. - Descomponga su trabajo o tareas de estudio en trozos fácilmente digeribles. Concéntrese en hacer una cosa a la vez.
- No te quedes atascado. - Si una tarea específica es patear tu trasero, déjalo y concéntrate en otra cosa. Cuanto más te confundas con algo, más fácilmente te distraerás.
- Incentívate a ti mismo. - Recompénsese por hacer ciertas tareas o completar completamente su lista de tareas. Espere hasta el final del día para disfrutar de sus incentivos.
La navegación en las redes sociales puede ser un hábito difícil de romper, pero no imposible. Considere colocar limitaciones similares en Twitter, Instagram y más.
