¿Cómo puedes cambiar de millas a kilómetros en Nike Run Club? ¿Puedes agregar manualmente una carrera a la aplicación? ¿Cómo usas mi entrenador? Estas preguntas de Nike Run Club y más serán respondidas aquí.
Consulte también nuestro artículo Cómo guardar una carrera en la aplicación Nike Run Club
Cuanto más uso Nike Run Club, más me gusta. Solo lo he estado usando unas pocas semanas después de varios años de usar Strava y nada más. Era escéptico de una aplicación de marca, pensando que tomaría todas las oportunidades para tratar de hacerme comprar cosas. Lo hace, pero de una manera totalmente indirecta. Al hacerme considerar la marca Nike en una luz mucho más positiva. Esta aplicación se trata de correr, no vender, pero Nike venderá más como resultado, estoy seguro.
Usar Nike Run Club es muy sencillo. Descarga la aplicación para iPhone y Android, configura tu perfil y comienza a correr. Si eres nuevo en la aplicación, tendrás preguntas y responderé algunas de las más comunes aquí.
¿Cómo puedes cambiar de millas a kilómetros en Nike Run Club?
Si no estás en los EE. UU. O solo quieres utilizar medidas métricas en lugar de imperiales, puedes hacerlo. Es una configuración simple dentro de Nike Run Club que te permite cambiar de una a otra de inmediato.
Así es cómo:
- Abre la aplicación Nike Run Club.
- Seleccione el menú Configuración y seleccione su Perfil.
- Seleccione Unidades de medida y cámbielo a Métrico.
También puede cambiar su país de residencia de los EE. UU. A cualquier lugar de Europa para cambiar automáticamente a métrica. Sin embargo, eso puede interferir con la búsqueda de rutas o carreras, pero seguirá funcionando.
¿Puedes agregar manualmente una carrera a Nike Run Club?
Si olvida usar su aplicación para rastrear una actividad, puede agregarla manualmente de la misma manera que lo hace en Strava. Es una característica ordenada que garantiza que se realice un seguimiento de su kilometraje anual con la mayor precisión posible sin perder una sola carrera.
Así es cómo:
- Abre la aplicación Nike Run Club.
- Seleccione el menú Actividad y seleccione '+' para agregar la actividad.
- Ingresa tu carrera con la mayor precisión posible y presiona Guardar.
Obviamente, hay una oportunidad para hacer trampa aquí, pero una cosa sobre Nike Run Club es que solo te engañarás a ti mismo. El aspecto social no es tan poderoso como Strava, por lo que si bien puede obtener derechos de fanfarronear, no es lo mismo que comparar KOM o PR en Strava.
¿Qué son las carreras guiadas en Nike Run Club?
Las carreras guiadas son en realidad una característica muy poderosa de la aplicación Nike Run Club. Estas son ejecuciones curadas completas con audio que pueden ayudarlo a lograr cualquier objetivo que tenga en mente. Por el momento, las carreras guiadas están limitadas a ocho carreras, que incluyen First Run, First Speed Run, Next Run y Ladder up, Ladder Down.
Cada carrera guiada requiere auriculares o auriculares y proporcionará entrenamiento de audio a medida que avanza. Las ejecuciones se rastrearán en la aplicación como de costumbre. Puede acceder a las carreras guiadas desde la sección Ejecutar de la aplicación en la pestaña junto a Mi entrenador.
¿Cómo usas mi entrenador?
Mi entrenador es una característica interesante de Nike Run Club. Es una serie de planes seleccionados que pueden llevarlo de 'Couch a 5k' o media maratón o completo en un plan que puede usar para lograr su objetivo. Comienza My Coach accediendo a él en la aplicación, respondiendo algunas preguntas y siguiendo el plan.
- Abre la aplicación Nike Run Club.
- Seleccione Ejecutar y mi entrenador.
- Seleccione una opción de plan de la ventana.
- Responda las preguntas en la siguiente ventana con la mayor honestidad posible.
- Siga el plan producido por la aplicación.
Dependiendo de la actividad que elija, las preguntas generalmente serán sobre cuánto corre ahora, cuánto tiempo hasta que desea alcanzar su objetivo y cuántas carreras por semana puede hacer de manera factible. La idea es crear un plan realizable que pueda encajar en su vida y completar con éxito.
¿Puedes agregar actividades de Nike Run Club a Strava?
Al momento de escribir, Nike Run Club no juega muy bien con Strava y no hay una herramienta para sincronizar los dos. Sin embargo, puede usar herramientas de terceros para cargar ejecuciones en Strava. Incluyen https://nike.bullrox.net, SyncMyTracks y SmashRun para subir carreras a Strava.
Todos requerirán algunos datos personales para funcionar, pero cada uno es una aplicación o sitio establecido y parece funcionar lo suficientemente bien.
