Las opciones predeterminadas de Apple Watch le recordarán varias veces al día que inicie la aplicación Breathe. Esta aplicación de Apple es parte del conjunto de funciones centradas en la salud del Apple Watch. Le guía a través de una sesión de respiración profunda, que está vinculada a una mejor salud.
Los recordatorios de Breathe son una buena característica para aquellos que tienen la intención de usar la aplicación Breathe. Pero pueden volverse molestos rápidamente si no desea usar la aplicación o si prefiere usar la aplicación solo cuando lo desee. Afortunadamente, es fácil desactivar los recordatorios de Breathe en el Apple Watch o ajustar la frecuencia con la que aparecen. Aquí le mostramos cómo hacerlo utilizando las últimas versiones de los sistemas operativos móviles de Apple, watchOS 5 e iOS 12.
Desactivar recordatorios de respiración
- Tome el iPhone que está vinculado a su Apple Watch e inicie la aplicación Watch. Asegúrese de estar en la pestaña Mi reloj en la parte inferior de la pantalla. Luego, desplácese hacia abajo para buscar y seleccionar Respirar .
- Tiene dos opciones para lidiar con los recordatorios de Breathe. Para desactivar todas las notificaciones asociadas con la aplicación Breathe, toque Notificaciones desactivadas .
- Si prefiere ajustar la frecuencia de las notificaciones de Respiración y permitir que la aplicación aún le notifique sobre ciertas cosas, como su resumen de respiración semanal, toque en Recordatorios de Respiración .
- Aquí puede establecer la cantidad de recordatorios de Breathe que recibirá cada día. El valor predeterminado es dos veces al día, pero puede configurar cualquier número de cero a diez. Cierre la aplicación Watch cuando haya terminado de hacer cambios y se sincronizarán automáticamente con su Apple Watch.
Con respecto al Paso 4 anterior, seleccionar una frecuencia de recordatorio de Respiración de Ninguno detendrá la aparición de los recordatorios estándar, pero aún le permitirá recibir la notificación de resumen semanal. Esta es una buena opción para aquellos que optan por iniciar la aplicación Breathe manualmente sin ser molestados por los recordatorios diarios, pero aún así desean recibir notificaciones de su progreso cada semana. Para los usuarios que prefieren detener las notificaciones de Breathe por completo, lo mejor es simplemente seguir el Paso 2 y desactivar todas las notificaciones para la aplicación Breathe.
